Решила вот попробовать тренинг 1000 ккал за 84 минуты. А ничего, дело! Не знаю, тысяча там ккал или сколько, но дофига - это точно) Но не всё так страшно, как кажется, если пережить первые 30 минут кардио, то потом довольно легкие силовые.
Надо будет повторить.